Căng thẳng được định nghĩa như một dạng phản ứng không điển hình của cơ thể đối với bất cứ yêu cầu nào với nó. Hàng ngày, trong mỗi bước đi của cuộc sống, chúng ta đều có stress

Thoát vị đĩa đệm là gì?
Ở giữa các đốt sống là một chất sụn mềm có chức năng như một chiếc giảm sóc – hay đĩa đệm cột sống. Đĩa đệm này có thể bị lồi ra, gây áp lực chèn ép lên các rễ thần kinh của tủy sống và gây ra đau. Đây là hiện tượng thoát vị đĩa đệm. Thoát vị đĩa đệm có thể xảy ra ở vị trí cột sống cổ và cột sống thắt lưng.

Bạn có biết rằng trái tim đập khoảng 100,000 nhịp mỗi ngày và khoảng 35 triệu nhịp mỗi năm? Đây là cơ quan hoạt động nhiều nhất của cơ thể. Trái tim bắt đầu đập từ trước khi bạn sinh ra đời và sẽ tiếp tục hoạt động trong suốt quãng đời của bạn. Nhiệm vụ của nó là đẩy máu đi khắp cơ thể. Sau khi cơ thể  nhận oxy và các chất dinh dưỡng, máu sẽ đổ về thất phải thông qua các mạch máu. Mặc dù là một cơ quan kỳ diệu nhưng tim bạn rất dễ bị tổn thương nếu bạn không quan tâm chăm sóc đúng mức.

Cả thế giới hiện có khoảng 600 triệu người mắc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) và mỗi năm có 3 triệu người chết vì bệnh này. Ở Việt Nam, bệnh cũng rất phổ biến.

Hoàng đế Pháp Henry VIII, Nữ Hoàng Anh – Queen Anne, nhà khoa học Issac Newton, Hoàng đế Tây Ban Nha Charles V, Vua Anh Quốc George IV, nhà triết học Các Mác, chính khách Hoa Kỳ Benjamin Franklin, tổng thống thứ 3 Hoa Kỳ Thomas Jeferson, Hoàng đế Phổ Frederick II...